舒化奶是有一定营养的，其营养成分包括蛋白质、钙、维生素、乳糖分解后的成分等。

1. 蛋白质：舒化奶中含有优质蛋白质，这对于身体组织的修复和生长至关重要，有助于维持肌肉、器官和免疫系统的正常功能。

2. 钙：钙是舒化奶中的重要成分，对于骨骼和牙齿的健康具有重要意义，能预防骨质疏松等疾病。

3. 维生素：舒化奶通常富含维生素 D、维生素 B 族等，维生素 D 有助于钙的吸收，维生素 B 族参与身体的能量代谢和神经系统的正常运作。

4. 乳糖分解成分：舒化奶通过特殊工艺将乳糖分解，更适合乳糖不耐受人群，使其能够吸收其中的营养。

5. 其他营养：还可能含有磷、钾、镁等矿物质，这些矿物质在维持身体的生理平衡方面发挥着重要作用。

总体来说，舒化奶具有一定的营养价值，但在选择时应根据个人的身体状况和营养需求来决定。

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