小儿感冒咳嗽时，饮食调理很重要，适宜吃的食物有梨、萝卜、蜂蜜、鸡汤、百合等。

1. 梨：梨具有润肺止咳的作用。可以煮梨水给孩子喝，有助于缓解咳嗽症状。

2. 萝卜：萝卜能理气化痰、消食解毒。可做成萝卜汤，帮助孩子消化，减轻咳嗽。

3. 蜂蜜：少量的蜂蜜有一定的止咳效果。但一岁以下儿童不可食用。

4. 鸡汤：鸡汤富含营养，能增强孩子的抵抗力，对病情恢复有益。

5. 百合：百合有润肺止咳、清心安神的功效。可煮粥食用。

6. 橙子：橙子富含维生素 C，能提高孩子免疫力，减轻感冒症状。

7. 枇杷：枇杷有润肺下气、止咳化痰的作用。可以直接食用或制成枇杷膏。

总之，小儿感冒咳嗽期间，饮食要清淡、易消化，多吃上述有助于缓解症状的食物。但食物不能替代药物治疗，如果孩子咳嗽严重或持续不好转，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

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