鱿鱼丝的热量不算低，其热量高低受到多种因素影响，如原材料品质、加工方式、添加成分、食用量以及个体消化吸收能力等。

1. 原材料品质：新鲜优质的鱿鱼制成的鱿鱼丝，相对来说热量可能会稍低一些。而品质较差的鱿鱼，可能在加工过程中需要更多的处理，从而增加热量。

2. 加工方式：不同的加工工艺对热量有影响。比如，经过油炸或添加大量糖分、油脂的鱿鱼丝，热量会显著升高；而简单烘烤或风干的鱿鱼丝，热量相对较低。

3. 添加成分：一些鱿鱼丝为了改善口感，可能会添加盐、糖、香料等，这些添加成分会增加热量。

4. 食用量：即使鱿鱼丝本身热量不高，但如果食用量过大，摄入的总热量也会增多。

5. 个体消化吸收能力：每个人的消化吸收能力不同。有些人能更高效地代谢食物中的热量，而对于另一些人，相同量的鱿鱼丝可能会转化为更多的能量储存。

综上所述，鱿鱼丝的热量不能简单地一概而论，需要综合考虑上述多种因素。在食用时，应注意适量，避免过量摄入导致热量超标。

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