虚症和实症的危害程度不能简单地一概而论，取决于多种因素，如病情的严重程度、持续时间、个体的身体状况、是否存在基础疾病以及所影响的脏腑器官等。

1. 病情严重程度：实症如果来势凶猛，如急性感染、高热等，可能在短时间内对身体造成较大危害。而严重的虚症，如极度的气血亏虚、脏腑功能衰竭，也会危及生命。

2. 持续时间：长期存在的实症，如慢性炎症，会逐渐损伤身体机能。虚症若长期得不到调理，身体的抵抗力和自愈能力会持续下降。

3. 个体身体状况：身体原本健壮的人，对实症的耐受能力可能较强，但虚症可能更容易影响其健康。体质虚弱者，实症和虚症都可能带来严重后果。

4. 基础疾病：若本身患有其他基础疾病，如心脏病、糖尿病等，无论是虚症还是实症，都可能加重原有病情，增加危害。

5. 所影响的脏腑器官：实症或虚症发生在重要的脏腑器官，如心脏、大脑、肾脏等，其危害往往更大。

总之，虚症和实症的危害大小需要综合多方面因素进行判断。在临床中，医生会根据具体症状、体征以及相关检查结果来准确评估，并制定相应的治疗方案。

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