户尘螨、粉尘螨过敏是一种常见的过敏反应，可能导致皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息等症状。解决办法包括避免接触过敏原、改善生活环境、药物治疗、免疫治疗以及中医调理等。
1. 避免接触过敏原：尽量减少在灰尘多的环境中停留，定期清洁卧室，使用防螨床罩、枕套等，避免使用地毯和厚重的窗帘。
2. 改善生活环境：保持室内通风良好，控制室内湿度在 50%以下，定期清洗空调滤网。
3. 药物治疗：可以使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等缓解过敏症状；糖皮质激素鼻喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等可减轻鼻部炎症；如果有咳嗽、喘息等症状，可能需要使用沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠等药物。
4. 免疫治疗：在医生的指导下进行特异性免疫治疗，如皮下注射或舌下含服尘螨过敏原提取物，逐渐增加剂量，以提高对尘螨的耐受性。
5. 中医调理：通过中药调理体质，如使用玉屏风散等增强机体免疫力；也可以进行针灸、艾灸等中医疗法。
户尘螨、粉尘螨过敏虽然可能给生活带来不便，但通过上述多种方法的综合应用，可以有效地控制症状，提高生活质量。患者需要根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方案，并注意保持良好的生活习惯。
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