小宝宝长痱子是比较常见的情况，通常与环境温度过高、衣物穿着不当、宝宝皮肤清洁不到位、汗腺发育不完善以及过敏等因素有关。

1. 环境温度：宝宝所处环境温度过高是导致痱子的常见原因之一。应保持室内通风良好，温度适宜，一般建议控制在 24 - 26 摄氏度。可以使用空调来调节室温，但要避免冷风直接对着宝宝吹。

2. 衣物穿着：给宝宝穿着过多或过厚的衣物，会影响皮肤散热，增加长痱子的风险。应选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，根据室内温度及时增减衣物。

3. 皮肤清洁：宝宝出汗后，如果没有及时清洁皮肤，汗液会堵塞汗腺，引发痱子。每天用温水给宝宝洗澡，尤其要注意皮肤褶皱处的清洁。

4. 汗腺发育：小宝宝的汗腺发育尚不完善，调节体温的能力较弱。随着宝宝的成长，汗腺功能会逐渐成熟，但在此期间，家长要做好护理工作。

5. 过敏因素：部分宝宝可能对某些物质过敏，导致皮肤出现痱子样的症状。要注意排查过敏原，如衣物材质、护肤品等。

总之，家长要多关注宝宝的皮肤状况，采取上述多种措施预防和处理痱子。如果痱子情况严重或持续不愈，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

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