食用桃子具有一定的益处，如补充营养、促进消化等，但也可能存在一些坏处，比如可能导致过敏、引发胃肠不适等。

1. 好处

补充营养：桃子富含维生素 C、维生素 A、钾、纤维素等多种营养成分，有助于维持身体正常的生理功能。

促进消化：桃子中的纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘，有助于保持肠道健康。

美容养颜：维生素 C 和维生素 A 具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的损害，有助于保持皮肤的弹性和光泽。

提高免疫力：所含的营养物质有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。

缓解疲劳：桃子中的糖分可以为身体提供能量，缓解疲劳感。

2. 坏处

过敏反应：部分人可能对桃子中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。

胃肠不适：桃子中含有较多的糖分和果酸，过量食用可能导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃胀、反酸等不适。

血糖升高：对于糖尿病患者来说，过量食用桃子可能会导致血糖升高，不利于病情控制。

上火：桃子性温，过量食用可能会引起上火，出现口干、咽喉肿痛等症状。

影响药物效果：某些药物可能与桃子中的成分相互作用，影响药物的吸收和疗效。

总的来说，桃子是一种营养丰富的水果，但食用时要适量，尤其是对于易过敏人群、胃肠功能较弱者以及糖尿病患者等，更需注意。如果食用后出现不适，应及时就医。

（责编：家医在线 ）