中医所说的过敏体质，是指人体在先天遗传基础上，形成的一种对某些物质容易产生过敏反应的特殊体质状态，涉及到遗传因素、环境因素、情志因素、饮食因素、生活习惯等。

1.遗传因素：部分人的过敏体质可能由家族遗传而来。如果家族中有多人存在过敏症状，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等，其后代出现过敏体质的概率相对较高。

2.环境因素：长期处于污染的环境中，如空气中的粉尘、花粉、化学物质等，可能影响人体的免疫系统，导致过敏体质的形成。

3.情志因素：情绪波动过大，如长期焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，可能影响身体的气血运行和脏腑功能，使人体更容易出现过敏反应。

4.饮食因素：过度食用辛辣、油腻、生冷、海鲜等食物，或者饮食不规律，都可能损伤脾胃，影响身体的代谢和免疫功能，从而引发过敏体质。

5.生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、过度劳累等不良生活习惯，会导致身体抵抗力下降，使人体更容易受到过敏原的侵袭，形成过敏体质。

总之，过敏体质的形成是多种因素共同作用的结果。了解自身的体质特点，通过调整生活方式、合理饮食、保持良好的情志等，可以在一定程度上改善过敏体质，减少过敏反应的发生。若出现较为严重的过敏症状，应及时就医，遵循中医的辨证论治原则进行调理。

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