人体电解质主要包括钾、钠、氯、钙、镁等，它们在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用。其正常值范围分别为：血钾 3.5 - 5.5 mmol/L，血钠 135 - 145 mmol/L，血氯 96 - 108 mmol/L，血钙 2.25 - 2.58 mmol/L，血镁 0.75 - 1.25 mmol/L。

1. 钾：钾离子对于维持心肌、神经肌肉的兴奋性至关重要。正常血钾浓度为 3.5 - 5.5 mmol/L。若血钾过高或过低，都可能导致心律失常、肌肉无力等症状。常见导致血钾异常的原因有肾功能不全、大量呕吐或腹泻、长期使用某些药物等。

2. 钠：钠离子在维持细胞外液渗透压和酸碱平衡中起着关键作用。正常血钠浓度为 135 - 145 mmol/L。血钠异常可能引起脱水或水肿等症状，常见原因包括摄入不足或过多、肾脏疾病、内分泌疾病等。

3. 氯：氯离子与钠离子协同调节体液平衡和酸碱平衡。正常血氯浓度为 96 - 108 mmol/L。血氯异常可能伴随其他电解质紊乱，常见于酸碱失衡、脱水等情况。

4. 钙：钙离子参与神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理过程。正常血钙浓度为 2.25 - 2.58 mmol/L。血钙异常可能导致抽搐、骨质疏松等问题，原因包括甲状旁腺功能异常、维生素 D 缺乏等。

5. 镁：镁离子对神经肌肉兴奋性、心血管功能等有影响。正常血镁浓度为 0.75 - 1.25 mmol/L。血镁异常可引起心律失常、肌无力等，常见于慢性疾病、酗酒、药物副作用等。

总之，人体电解质的平衡对于身体健康至关重要。一旦出现电解质紊乱的症状，如乏力、心律失常、抽搐等，应及时就医，通过血液检查明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

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