快来月经时乳房胀痛，可能由激素变化、乳腺增生、情绪因素、内衣不合适、饮食习惯等引起。

1. 激素变化：女性在月经来潮前，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。雌激素能促进乳腺导管的增生，孕激素会促进乳腺腺泡的发育，这些激素的波动可能导致乳房出现胀痛感。

2. 乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病。如果本身存在乳腺增生，在月经前，增生组织可能会因为激素影响而出现水肿、充血，加重乳房胀痛。

3. 情绪因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，可能导致内分泌失调，进而影响激素水平，引起月经前乳房胀痛。

4. 内衣不合适：穿着过紧或材质不舒适的内衣，会对乳房造成压迫，影响血液循环，在月经前这种不适可能会更加明显，表现为乳房胀痛。

5. 饮食习惯：摄入过多的咖啡因、高盐、高脂肪食物，可能会加重乳房的水肿，导致月经前乳房胀痛。

总之，月经前乳房胀痛通常是一种生理现象，但如果胀痛严重、持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以排除乳腺疾病。同时，要保持良好的生活习惯和心态，选择合适的内衣，注意饮食均衡。

（责编：家医在线 ）