耳朵冻了可以通过涂抹一些药物来缓解症状，促进恢复，比如冻疮膏、维生素 E 乳、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、复方鱼肝油氧化锌软膏等。

1. 冻疮膏：冻疮膏是治疗冻疮常用的药物之一。它能促进局部血液循环，减轻红肿、瘙痒等症状。使用时，先清洁耳部皮肤，然后将适量冻疮膏均匀涂抹在冻伤部位，每日数次。

2. 维生素 E 乳：维生素 E 具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的损伤，增强皮肤的抵抗力。涂抹维生素 E 乳可以滋润皮肤，改善冻疮部位的干燥和粗糙，有助于冻疮的恢复。

3. 肝素钠乳膏：这种乳膏具有抗凝血、抗血栓、抗炎等作用，能够改善局部血液循环，减轻冻疮引起的炎症和肿胀。使用方法与冻疮膏类似。

4. 多磺酸粘多糖乳膏：它能促进结缔组织的再生，减轻水肿和血肿，对于冻疮导致的皮肤损伤有一定的修复作用。

5. 复方鱼肝油氧化锌软膏：该软膏有收敛、保护和润滑的作用，能够减轻冻疮引起的皮肤炎症和瘙痒。

耳朵冻了之后，除了涂抹上述药物外，还应注意耳部的保暖，避免再次冻伤。同时，如果冻疮症状严重，出现溃烂、感染等情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

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