应激性精神障碍的症状和表现多样，包括情绪反应、认知改变、行为异常、生理症状以及社交功能障碍等。
1. 情绪反应：患者可能会出现明显的焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等强烈且持久的不良情绪。比如，在遭遇重大突发事件后，持续处于高度的紧张和害怕之中，难以平静。
2. 认知改变：表现为注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓、判断力下降等。可能无法专注于日常事务，对周围事物的理解和判断出现偏差。
3. 行为异常：可能出现过度警觉、回避特定场景或人群、冲动行为、自伤行为等。例如，总是小心翼翼，对周围环境过度敏感，或者突然做出一些不顾后果的举动。
4. 生理症状：常见的有睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒；还可能有食欲改变，如食欲不振或暴饮暴食；以及头痛、头晕、心慌、手抖等躯体不适。
5. 社交功能障碍：在人际交往中出现退缩、回避社交活动、难以与他人建立良好关系等情况，导致工作、学习和生活受到严重影响。
总之，应激性精神障碍的症状和表现复杂多样，当个体在经历重大应激事件后出现上述多种症状且持续时间较长、严重影响生活时，应及时寻求专业的精神心理帮助。早期诊断和治疗对于改善预后、恢复正常生活至关重要。
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