宝宝使用学饮杯的时间因个体发育差异而有所不同，一般来说，在 6 个月到 1 岁之间开始尝试使用较为合适，主要取决于宝宝的口腔肌肉发育、吞咽能力、手部协调能力、自主意识和模仿能力等。

1. 口腔肌肉发育：宝宝在 6 个月左右时，口腔肌肉开始逐渐发育，能够更好地控制嘴唇和舌头的动作，为使用学饮杯做好准备。

2. 吞咽能力：当宝宝能够较为熟练地吞咽液体食物，不再容易呛到，通常在 7-8 个月左右，这时候可以考虑引入学饮杯。

3. 手部协调能力：8 个月以后，宝宝的手部协调能力有所提高，能够自己握住学饮杯并尝试将其送到嘴边。

4. 自主意识：9-10 个月的宝宝可能会表现出更强的自主意识，想要自己喝水，这也是使用学饮杯的一个合适时机。

5. 模仿能力：1 岁左右的宝宝模仿能力增强，看到大人使用杯子喝水，会有强烈的模仿欲望，此时使用学饮杯能更好地满足他们的需求。

总之，每个宝宝的成长速度不同，家长要密切观察宝宝的发育情况，选择合适的时机让宝宝使用学饮杯。在引入学饮杯的过程中，要保持耐心，逐步引导，让宝宝逐渐适应。

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