韧带损伤后，腿的伸直或弯曲状态取决于损伤的程度、恢复阶段、治疗方式、个体疼痛感受以及后续的康复训练等。

1. 损伤程度：轻度韧带损伤，如拉伤，在初期可适当伸直休息，减少活动以避免进一步损伤。而严重的韧带撕裂或断裂，可能需要在医生指导下保持特定姿势，甚至固定。

2. 恢复阶段：在损伤后的早期，通常建议伸直腿部，以减轻肿胀和疼痛。随着恢复进展，逐渐增加弯曲活动，促进韧带功能恢复。

3. 治疗方式：如果进行了手术治疗，术后的腿部姿势会根据手术情况和医生建议来决定。保守治疗时，也需遵循医生指导。

4. 个体疼痛感受：若伸直时疼痛明显，可适度弯曲缓解；反之亦然。但要注意避免过度活动加重损伤。

5. 康复训练：在康复阶段，会有专门的训练动作，包括伸直和弯曲的练习，以增强韧带力量和灵活性。

总之，韧带损伤后腿部的伸直或弯曲不能一概而论，需要综合多种因素，并在医生的专业指导下进行调整，以促进韧带的良好恢复，减少后遗症的发生。

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