户尘螨、粉尘螨过敏是一种常见的过敏反应，可能导致咳嗽、打喷嚏、皮肤瘙痒等症状。解决办法包括避免接触过敏原、改善生活环境、药物治疗、免疫治疗以及中医调理等。

1. 避免接触过敏原：尽量减少在灰尘多的环境中停留，定期清洁卧室，使用防螨床上用品，如防螨床垫罩、枕套等。

2. 改善生活环境：保持室内通风良好，控制室内湿度在 50%以下，定期清洗空调滤网。

3. 药物治疗：可以使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，缓解过敏症状。如果症状严重，可能需要使用糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等，但需在医生指导下使用。

4. 免疫治疗：对于症状严重且反复发作的患者，可考虑进行特异性免疫治疗，即脱敏治疗。

5. 中医调理：通过中药调理体质，增强自身免疫力，如使用玉屏风散等。

户尘螨、粉尘螨过敏虽然给生活带来一定困扰，但通过以上多种方法的综合运用，可以有效地控制症状，提高生活质量。患者应根据自身情况，选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。

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