甘氨酸亚铁中的铁属于二价铁。二价铁在人体的吸收和利用中具有重要作用，如参与血红蛋白的合成、促进氧气运输等。同时，不同价态的铁在药物和营养补充剂中的应用也有所不同。

1. 二价铁的特点：二价铁在人体中更容易被吸收和利用，因为它能够直接通过小肠黏膜细胞进入血液循环。常见的含二价铁的药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。

2. 二价铁与三价铁的区别：三价铁需要在体内经过还原反应转变为二价铁才能被吸收。相比之下，二价铁的吸收效率更高。

3. 甘氨酸亚铁的优势：甘氨酸亚铁是一种有机铁，其稳定性较好，对胃肠道的刺激性相对较小，更适合胃肠道功能较弱的人群补充铁元素。

4. 铁元素的生理作用：铁是构成血红蛋白、肌红蛋白等的重要成分，对于氧气的运输和储存至关重要。缺乏铁会导致贫血等疾病。

5. 补充铁剂的注意事项：在补充铁剂时，应遵循医生的建议，避免过量补充。同时，要注意与其他药物或食物的相互作用，如某些钙剂可能会影响铁的吸收。

总之，甘氨酸亚铁中的铁为二价铁，在补充铁元素时，要根据自身情况选择合适的铁剂，并在医生的指导下进行。

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