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水果枇杷有哪些功效与作用

家庭医生在线 2025/2/8 8:15:48 举报/反馈

水果枇杷具有润肺止咳、促进消化、增强免疫力、护眼明目、预防心血管疾病等功效与作用。

1. 润肺止咳:枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,对于肺热咳嗽有一定的缓解作用。

2. 促进消化:枇杷中富含的有机酸可以刺激消化腺分泌,增加食欲,促进肠胃蠕动,有助于消化食物,改善消化不良的症状。

3. 增强免疫力:枇杷含有丰富的维生素 C、维生素 A 等营养成分,能够增强机体的免疫力,提高身体的抵抗力,预防疾病。

4. 护眼明目:枇杷中的胡萝卜素含量较高,在人体内可转化为维生素 A,有助于保护眼睛,预防夜盲症和眼部疾病。

5. 预防心血管疾病:枇杷中的钾元素含量丰富,有助于维持心脏的正常功能,调节血压,降低心血管疾病的发生风险。

总之,枇杷是一种营养丰富且具有多种功效与作用的水果,但食用时也需适量。如果身体出现不适,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

(责编:家医在线 )

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