20 岁抗初老是否过早，取决于多种因素，如遗传因素、生活方式、环境因素、皮肤类型以及个人的健康状况等。

1. 遗传因素：有些人天生具有较好的基因，皮肤老化速度相对较慢；而另一些人可能由于遗传，皮肤容易出现早衰迹象。

2. 生活方式：长期熬夜、吸烟、过度饮酒、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯会加速皮肤老化。

3. 环境因素：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤细胞，导致皮肤老化；污染严重的环境也会对皮肤产生不良影响。

4. 皮肤类型：干性皮肤由于油脂分泌较少，保湿能力差，可能更早出现皱纹和松弛；油性皮肤相对老化速度较慢。

5. 个人健康状况：患有某些慢性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等，可能影响皮肤的健康和老化速度。

综上所述，20 岁抗初老是否过早不能一概而论。如果存在上述可能加速皮肤老化的因素，提前采取适当的抗初老措施是有益的。但无论何时，保持健康的生活方式都是延缓皮肤衰老的关键。

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