女性肾阳不足，常表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、月经不调、性欲减退、精神萎靡等。

1. 畏寒怕冷：肾阳不足时，机体失去温煦，女性会特别怕冷，即使在温暖的环境中也可能手脚冰凉。

2. 腰膝酸软：腰为肾之府，肾主骨生髓。肾阳亏虚，不能濡养筋骨，就容易出现腰膝酸软、无力，甚至疼痛。

3. 月经不调：肾阳不足会影响女性的生殖系统，导致月经周期紊乱，可能出现月经量少、色淡，甚至闭经。

4. 性欲减退：肾中阳气不足，会影响性功能，表现为性欲降低，对性生活缺乏兴趣。

5. 精神萎靡：阳气虚弱，不能振奋精神，女性会感到疲惫、困倦、没有活力，注意力难以集中，记忆力下降。

6. 面色苍白：肾阳不足，气血运行不畅，不能上荣于面，导致面色苍白无华。

7. 水肿：肾阳虚弱，水液代谢失常，水湿内停，可出现面部、下肢等部位的水肿。

女性肾阳不足的症状表现多样，如果出现上述症状，应及时就医，通过中医的辨证论治，采用中药调理、艾灸、食疗等方法进行综合治疗。同时，要注意保暖，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

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