糯米艾糍具有提供能量、健脾暖胃、祛湿散寒、补充营养、促进消化等作用与功效。
1. 提供能量:糯米富含碳水化合物,是人体能量的重要来源。食用糯米艾糍能为身体活动和代谢提供必要的能量支持。
2. 健脾暖胃:中医认为,糯米性温,有健脾暖胃的作用。对于脾胃虚寒、食欲不振等情况有一定的改善作用。
3. 祛湿散寒:艾草具有祛湿散寒的功效。在糯米艾糍中加入艾草,有助于驱除体内的寒湿之气,尤其适合在潮湿寒冷的季节食用。
4. 补充营养:糯米艾糍中可能包含其他食材,如芝麻、花生等,能补充蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。
5. 促进消化:适量食用糯米艾糍可以刺激消化液的分泌,促进胃肠蠕动,有助于食物的消化和吸收。
总的来说,糯米艾糍虽然具有一定的作用与功效,但食用时也需适量,尤其对于消化功能较弱或患有糖尿病等疾病的人群,应根据自身情况合理食用。
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