长期用淘米水洗头发可能有一定益处，比如可能具有清洁、滋养、柔顺头发等作用，但也可能存在一些潜在问题，如过敏反应、清洁不彻底、残留杂质、影响头皮环境、效果因人而异等。

1. 清洁作用：淘米水中含有一些淀粉和维生素等成分，可能有助于去除头发和头皮上的污垢和油脂，起到一定的清洁效果。

2. 滋养作用：其中的某些营养物质或许能为头发提供一定的滋养，使头发看起来更加柔顺亮泽。

3. 过敏风险：部分人的皮肤较为敏感，可能对淘米水中的某些成分产生过敏反应，导致头皮红肿、瘙痒等不适。

4. 清洁不彻底：淘米水的清洁能力相对专业洗发水可能较弱，无法有效去除头皮屑、油脂等，长期使用可能导致头发清洁不彻底。

5. 残留杂质：淘米水可能含有杂质，如果冲洗不干净，容易残留在头发和头皮上，影响头发和头皮的健康。

6. 影响头皮环境：长期使用淘米水洗头，可能会改变头皮的正常酸碱度和微生态环境，从而引发头皮问题。

7. 效果因人而异：每个人的头发和头皮状况不同，对淘米水的反应也有所差异，有些人可能觉得效果显著，而有些人则可能感觉效果不明显。

综上所述，虽然淘米水洗头发可能有一些潜在的好处，但也存在一定的风险和不确定性。建议根据个人的头发和头皮状况谨慎选择，如果在使用过程中出现不适，应及时停止并寻求专业医生的建议。

（责编：家医在线 ）