女人喝老鹰茶具有清热降火、消食解腻、提神醒脑、改善口腔问题、调节血脂等好处。

1. 清热降火：老鹰茶性凉，能帮助清除体内热毒，缓解因燥热引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。比如在炎热的夏季，或者食用了过多辛辣食物后，饮用老鹰茶可以有效降火。

2. 消食解腻：有助于促进胃肠蠕动，加速食物消化，减轻胃部负担。特别是在进食油腻食物后，饮用老鹰茶能减轻油腻感，改善消化不良。

3. 提神醒脑：其中含有的咖啡因等成分能兴奋中枢神经系统，提高思维敏捷性，消除疲劳，增强工作和学习效率。

4. 改善口腔问题：具有一定的抗菌消炎作用，能够减少口腔细菌滋生，预防龋齿、牙龈炎等口腔疾病，保持口气清新。

5. 调节血脂：对血脂有一定的调节作用，有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病的发生。

总之，女人适量饮用老鹰茶对身体有一定的益处，但需注意，饮用应适量，且不宜在空腹或睡前大量饮用。

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