活珠子不建议多吃，这涉及到其营养成分、卫生状况、个人体质、消化能力以及潜在的食品安全风险等因素。

1. 营养成分：活珠子含有蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等营养物质，但过量食用可能导致营养摄入不均衡，加重身体代谢负担。

2. 卫生状况：活珠子的生产和储存条件如果不达标，容易受到细菌、病毒等污染，多吃可能增加感染疾病的风险。

3. 个人体质：部分人对活珠子中的某些成分可能过敏，多吃会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。

4. 消化能力：活珠子相对较难消化，过量食用可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

5. 食品安全风险：市场上的活珠子质量参差不齐，一些可能含有激素、抗生素等，长期大量食用可能对身体造成损害。

综上所述，活珠子虽然具有一定的营养价值，但不建议多吃。食用时要注意选择正规渠道购买，确保其卫生和质量，并结合自身身体状况适量食用。

（责编：家医在线 ）