电脑综合症是现代人因长时间使用电脑而产生的一系列身体和心理不适症状，包括视力下降、肩颈疼痛、手腕劳损、神经衰弱、皮肤问题等。

1. 视力问题：长时间盯着电脑屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降，甚至出现近视、散光等屈光不正问题。

2. 肩颈与手腕损伤：长时间保持不良坐姿，会使肩颈肌肉紧张、酸痛，引发颈椎病。手腕频繁操作鼠标和键盘，可能导致腱鞘炎、腕管综合征等。

3. 神经衰弱：长期面对电脑的辐射和精神高度集中，易引起头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱症状。

4. 消化系统紊乱：久坐不动，肠胃蠕动减缓，可能出现消化不良、腹胀、便秘等问题。

5. 皮肤状况变差：电脑辐射会使皮肤干燥、出油增多、长痘痘，甚至出现色斑。

6. 心理问题：过度依赖电脑，可能产生焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪。

总之，电脑综合症会对身体和心理造成多方面的不良影响。为了减少这些症状的发生，应合理控制使用电脑的时间，保持正确的坐姿和操作姿势，定期休息和活动身体，注意皮肤护理和心理调节。

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