要自行检测是否有寄生虫感染，可以从身体症状、生活习惯、饮食情况、粪便观察、宠物接触等方面进行初步判断。

1. 身体症状：如果经常出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振、体重下降等消化系统症状，或者皮肤瘙痒、红肿、起疹子，以及夜间磨牙、肛门瘙痒等，可能提示有寄生虫感染。

2. 生活习惯：长期生活在卫生条件差的环境中，或者有喝生水、吃未洗净的蔬菜水果、吃生肉或未熟透的肉等不良饮食习惯，感染寄生虫的风险会增加。

3. 饮食情况：如果经常食用可能携带寄生虫的食物，如福寿螺、生鱼片、荸荠等，要警惕寄生虫感染。

4. 粪便观察：留意粪便中是否有寄生虫体、虫卵或节片。

5. 宠物接触：与宠物密切接触，尤其是宠物未定期驱虫，有可能感染寄生虫。

总之，自行检测寄生虫感染只能作为初步判断，如果怀疑有寄生虫感染，应及时到正规医院进行相关检查，如粪便检查、血液检查等，以便明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。切不可自行用药，以免延误病情。

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