被称为心灵感冒的心理疾病是抑郁症。抑郁症是一种常见的心理障碍，其发生与生物、心理、社会等多种因素有关，如遗传因素、神经生化因素、心理社会因素、性格因素、环境因素等。

1. 遗传因素：抑郁症具有一定的遗传倾向，如果家族中有抑郁症患者，那么亲属患病的风险可能会增加。

2. 神经生化因素：大脑中的神经递质失衡，如血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等分泌异常，可能导致情绪调节出现问题，进而引发抑郁症。

3. 心理社会因素：重大的生活事件，如亲人离世、失业、婚姻破裂等，长期的慢性压力，如工作压力、经济压力等，都可能成为抑郁症的诱因。

4. 性格因素：性格内向、敏感、自卑、消极的人，在面对挫折和困难时，更容易产生抑郁情绪。

5. 环境因素：不良的生活环境，如长期处于噪音、污染、拥挤的环境中，或者季节变化等，也可能对情绪产生影响，增加抑郁症的发病风险。

总之，抑郁症是一种复杂的心理疾病，需要综合考虑多种因素。如果出现持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，应及时寻求专业帮助，通过心理治疗、药物治疗等方法来缓解症状，恢复心理健康。

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