孕妇平躺导致胎儿缺氧的时间因人而异，受多种因素影响，如孕妇自身的健康状况、孕周大小、胎盘功能、胎儿发育情况、羊水多少等。

1. 孕妇自身健康状况：若孕妇存在妊娠期高血压、糖尿病等疾病，可能会影响子宫胎盘的血液循环，使胎儿对缺氧的耐受能力下降，平躺较短时间就可能出现缺氧。

2. 孕周大小：随着孕周增加，子宫逐渐增大，对下腔静脉的压迫加重。在孕晚期，尤其是 28 周后，孕妇平躺可能更容易导致胎儿缺氧。

3. 胎盘功能：胎盘功能良好时，胎儿能获得充足的氧气和营养物质，对平躺导致的缺氧有一定耐受能力；若胎盘老化或功能不全，胎儿缺氧的风险增加。

4. 胎儿发育情况：胎儿发育正常、体重适中，一般对缺氧有较好的耐受；但如果胎儿本身存在生长受限等问题，平躺引起缺氧的可能性增大。

5. 羊水多少：羊水充足能起到缓冲和保护作用，减少胎儿缺氧的风险；羊水过少时，胎儿易受到压迫，平躺可能较快导致缺氧。

总之，孕妇应尽量避免长时间平躺，尤其是在孕中晚期，可采取左侧卧位为主的睡姿，以减少对子宫和下腔静脉的压迫，保障胎儿的氧气供应。若孕妇感觉胎动异常，应及时就医检查。

（责编：家医在线 ）