常见的安眠药成分包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、巴比妥类、褪黑素受体激动剂、抗组胺药等。
1. 苯二氮䓬类：如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等。这类药物通过增强中枢神经系统内γ-氨基丁酸的抑制性作用，发挥镇静催眠效果。
2. 非苯二氮䓬类：像唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。它们作用于γ-氨基丁酸受体的不同亚基，起效相对较快，副作用相对较小。
3. 巴比妥类：常见的有苯巴比妥、异戊巴比妥等。此类药物通过抑制中枢神经系统发挥催眠作用，但由于其副作用较多，目前已较少用于失眠的治疗。
4. 褪黑素受体激动剂：如雷美替胺。主要通过模拟内源性褪黑素的作用，调节睡眠-觉醒周期。
5. 抗组胺药：例如苯海拉明。其具有一定的镇静作用，但并非专门的安眠药，且长期使用可能产生耐药性。
需要注意的是，安眠药的使用应严格遵循医生的建议，不可自行用药。同时，长期使用安眠药可能会产生依赖性、耐药性等不良反应。如果存在睡眠问题，应先尝试调整生活方式，如保持规律的作息、避免睡前使用电子设备、适当运动等。若睡眠问题持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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