被称为心灵感冒的心理疾病通常指抑郁症，它是一种常见的心理障碍，表现为情绪低落、兴趣减退、自责自罪、睡眠障碍、食欲改变等。抑郁症的成因复杂，涉及生物、心理、社会等多方面因素。
1. 生物学因素：大脑神经递质失衡，如血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等分泌异常，可能导致抑郁症的发生。
2. 心理因素：性格内向、敏感、自卑、消极思维模式等，容易使人在面对压力时产生抑郁情绪。
3. 社会因素：长期的生活压力，如工作不顺、经济困难、人际关系紧张等，都可能成为抑郁症的诱因。
4. 遗传因素：家族中有抑郁症患者，其亲属患病的风险相对较高。
5. 环境因素：季节变化、不良的生活环境等也可能对情绪产生影响。
总之，抑郁症是一种需要引起重视的心理疾病，若发现相关症状，应及时寻求专业帮助。早期诊断和治疗有助于患者恢复健康，重新回归正常生活。