分辨床上是否有螨虫，可以通过观察皮肤症状、床品外观、人体感受、使用检测工具、留意环境因素等。

1. 观察皮肤症状：如果睡在床上后，皮肤经常出现瘙痒、红肿、起疹子等情况，可能是螨虫导致的过敏反应。

2. 查看床品外观：仔细检查床单、枕套等，若有黄色或黑色的小斑点，可能是螨虫的排泄物。

3. 留意人体感受：躺在床上时，感觉呼吸不畅，甚至打喷嚏、咳嗽，有可能是螨虫及其分泌物引起。

4. 借助检测工具：可以使用螨虫检测仪，通过光学原理或其他检测技术来判断床上是否有螨虫。

5. 关注环境因素：房间比较潮湿、温暖，通风不良，这种环境容易滋生螨虫。

总之，通过以上多种方法的综合判断，能够较为准确地分辨床上是否有螨虫。若怀疑床上有螨虫，应及时更换清洗床品，保持房间干燥通风，必要时可寻求专业除螨服务。

（责编：家医在线 ）