房事后外阴肿可能由多种原因引起，如摩擦损伤、过敏反应、炎症感染、局部血液循环障碍、激素水平变化等。

1. 摩擦损伤：性生活过程中动作过于剧烈或时间过长，可能导致外阴受到过度摩擦，引起组织损伤和肿胀。这种情况下，通常会伴有疼痛和不适感。

2. 过敏反应：对避孕套、润滑剂或精液中的某些成分过敏，可引发外阴的过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。

3. 炎症感染：外阴炎、阴道炎等妇科炎症，在性生活的刺激下，炎症可能加重，导致外阴红肿。常见的病原体包括细菌、真菌、滴虫等。

4. 局部血液循环障碍：性生活时盆腔充血，如果血液循环不畅，可能导致外阴血液淤积，出现肿胀。

5. 激素水平变化：女性在生理期前后或更年期，体内激素水平波动，外阴组织可能会变得比较敏感，性生活后容易出现肿胀。

总之，房事后外阴肿的原因较为复杂。如果出现这种情况，应注意保持外阴清洁，避免搔抓和刺激。若症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、瘙痒、分泌物异常等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

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