凤眼果具有和胃消食、解毒杀虫、温胃止痛、明目等功效与作用，对人体健康有诸多益处。

1. 和胃消食：凤眼果有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解消化不良、胃胀、胃痛等症状。

2. 解毒杀虫：其具有一定的解毒和杀虫作用，对体内的毒素和寄生虫有一定的抑制和清除效果。

3. 温胃止痛：能温暖胃部，减轻胃寒引起的疼痛、不适感，对于胃寒体质的人群有一定的调理作用。

4. 明目：凤眼果中的营养成分对眼睛有滋养作用，有助于改善视力，缓解眼睛疲劳。

5. 补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，为身体提供必要的能量和养分，增强体质。

总之，凤眼果具有多种功效与作用，但食用时也需适量，且个体差异可能导致效果不同。如有特殊身体状况或疾病，建议在医生指导下食用。

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