痛经时贴暖宝宝能缓解，主要是因为促进血液循环、缓解子宫痉挛、减轻心理压力、改善局部代谢、分散注意力等。

1. 促进血液循环：暖宝宝产生的温热能够使盆腔血管扩张，血液流动加快，有助于带走子宫内的代谢产物和炎性物质，减少疼痛刺激。

2. 缓解子宫痉挛：子宫平滑肌过度收缩会引起痛经，温暖的环境能使肌肉放松，降低痉挛程度，从而减轻疼痛。

3. 减轻心理压力：温暖的感觉会给人一定的心理安慰，缓解因疼痛带来的紧张和焦虑情绪，间接减轻对疼痛的感知。

4. 改善局部代谢：血液循环的改善有助于提高局部组织的营养供应和代谢水平，促进受损组织的修复，缓解疼痛。

5. 分散注意力：暖宝宝的温热感会分散对疼痛的注意力，使人不再过度关注痛经带来的不适。

总之，贴暖宝宝对于缓解痛经有一定帮助，但如果痛经严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

（责编：家医在线 ）