白带发黄是否能自愈，取决于多种因素，如生理变化、轻微炎症、感染、内分泌失调、恶性病变等。

1. 生理变化：女性在月经前后、排卵期等特殊时期，体内激素水平波动，可能会出现白带发黄的情况。这种通常是暂时的，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，一般可自行恢复。

2. 轻微炎症：如果是轻度的阴道炎，如细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等，通过改善生活习惯，如勤换内裤、避免过度清洗阴道、均衡饮食、增强免疫力等，有可能自愈。但如果症状持续不缓解或加重，需要及时就医治疗。

3. 感染：若是由支原体、衣原体、淋球菌等病原体引起的感染，一般较难自愈，需要使用抗生素进行治疗，如阿奇霉素、多西环素、头孢曲松等。

4. 内分泌失调：当体内内分泌紊乱时，可能导致白带异常发黄。此时需要调整生活作息，缓解压力，必要时可能需要药物调理，如黄体酮、戊酸雌二醇等。

5. 恶性病变：若白带发黄是由宫颈癌、子宫内膜癌等恶性疾病引起，通常无法自愈，需要及时采取手术、放疗、化疗等综合治疗措施。

总之，白带发黄不一定能自愈。如果发现白带发黄，且伴有异味、瘙痒、下腹疼痛等不适症状，或者持续时间较长，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如白带常规、妇科超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

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