感染奥密克戎后自愈的时间因人而异，受到多种因素的影响，包括个体的免疫力、年龄、基础健康状况、感染后的症状严重程度以及是否采取了适当的护理措施等。

1. 个体免疫力：免疫力较强的人，身体能够更有效地对抗病毒，可能在较短时间内康复，一般为 5 - 7 天。而免疫力较弱的人，如老年人、患有慢性疾病者，可能需要 7 - 14 天甚至更长时间。

2. 年龄：年轻人通常恢复较快，可能 5 - 10 天左右症状减轻并逐渐康复。儿童的恢复时间也相对较短。但老年人由于身体机能下降，自愈时间可能会延长。

3. 基础健康状况：本身患有基础疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，身体应对病毒感染的能力会下降，自愈时间可能需要 10 - 14 天或更久。

4. 感染后的症状严重程度：如果症状较轻，仅表现为轻微的发热、咳嗽、乏力等，可能 7 - 10 天自愈。若症状严重，出现呼吸困难、持续高热等，自愈时间难以确定，可能需要医疗干预。

5. 护理措施：感染后保持充足的休息、均衡的饮食、多喝水，有助于身体恢复，可能在 7 - 10 天左右自愈。相反，若不注意休息和护理，自愈时间会延长。

总之，感染奥密克戎后的自愈时间没有固定标准。在感染期间，应密切关注自身症状，若症状持续加重或出现异常，应及时就医。同时，无论症状轻重，都应做好个人防护和隔离，避免传播给他人。

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