双桑干泡水喝具有清热润燥、滋阴补血、疏散风热、清肝明目、降血压等好处。

1. 清热润燥：有助于缓解体内燥热，对于口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的改善作用。

2. 滋阴补血：能补充人体的阴血，对于阴血不足导致的头晕、心悸等有一定的调理作用。

3. 疏散风热：可减轻风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

4. 清肝明目：对眼睛有保护作用，能缓解眼睛疲劳、干涩，改善视力。

5. 降血压：辅助降低血压，预防高血压相关的并发症。

总之，双桑干泡水喝具有一定的保健作用，但需要注意的是，不能将其作为治疗疾病的主要手段。如果身体出现明显不适，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。

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