不小心吃了杨梅里的小白虫，一般来说不必过于恐慌。这可能会引起一些轻微的不适，如心理上的不适、短暂的胃肠道反应等，但通常不会造成严重后果。主要包括：可能引发心理抵触、可能导致轻微胃肠道症状、一般不会引发感染、多数不影响营养吸收、极少出现过敏反应等。
1. 心理抵触：看到自己吃了虫子，心理上可能会产生反感、恶心等不适，这是一种正常的心理反应。
2. 轻微胃肠道症状：部分人可能会出现短暂的腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状。这是因为虫子进入胃肠道后，可能会刺激胃肠道黏膜。但这种症状通常是暂时的，经过休息和适当的饮食调整，多能自行缓解。
3. 一般不会引发感染：杨梅里的小白虫多为果蝇幼虫，本身不携带对人体有害的病菌，所以一般不会引发感染性疾病。
4. 多数不影响营养吸收：这些虫子在体内无法存活和繁殖，会被消化系统分解，通常不会影响人体对食物中营养成分的吸收。
5. 极少出现过敏反应：极少数过敏体质的人，可能会对虫子的成分产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。但这种情况极为罕见。
总体而言，不小心吃了杨梅里的小白虫，多数情况下无需特殊处理。如果出现较为严重的不适症状，应及时就医。
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