正确使用按摩霜对于发挥其功效、保护肌肤至关重要，包括选择合适的产品、做好清洁准备、掌握正确按摩手法、控制按摩时间和频率、后续护理等方面。

1. 选择合适的按摩霜：应根据自身肤质，如干性、油性、敏感性等选择。干性皮肤可选择滋润度高的按摩霜，如含有橄榄油、乳木果油成分的；油性皮肤宜选质地轻薄、控油的，像含有茶树油、薄荷醇的；敏感性皮肤则要挑选温和、无刺激成分的，例如含有马齿苋提取物、角鲨烷的。常见的按摩霜有欧莱雅复颜提拉紧致按摩霜、资生堂悦薇珀翡塑颜按摩霜、雅诗兰黛白金级花菁萃紧颜焕活按摩霜等。

2. 清洁准备：使用按摩霜前，要彻底清洁面部，去除污垢、油脂和残留化妆品，保持肌肤干净。

3. 掌握正确按摩手法：从面部中心向外轻轻打圈按摩，额头部位由下往上，脸颊从鼻翼两侧向耳部，下巴从中间向两侧。注意动作要轻柔，避免过度拉扯皮肤。

4. 控制按摩时间和频率：每次按摩时间不宜过长，一般 10 - 15 分钟即可。按摩频率每周 2 - 3 次为宜。

5. 后续护理：按摩结束后，用温水洗净残留的按摩霜，然后进行正常的护肤程序，涂抹爽肤水、乳液或面霜等。

总之，正确使用按摩霜需要综合考虑多个方面，选择适合自己的产品，遵循正确的使用方法和步骤，才能达到理想的护肤效果。

（责编：家医在线 ）