怀孕天数的计算对于孕妇和医生来说都非常重要，主要通过末次月经、超声检查、基础体温测定、血HCG 检测、孕吐出现时间等方法来确定。

1. 末次月经：这是最常用的计算方法。从末次月经的第一天开始计算，整个孕期约为 280 天，即 40 周。但前提是月经周期规律，通常为 28 - 30 天。

2. 超声检查：在孕早期，通过超声测量孕囊大小、胎芽长度等，可以较为准确地推算怀孕天数。随着孕周增加，还可根据胎儿双顶径、股骨长等指标评估孕周。

3. 基础体温测定：如果孕妇有记录基础体温的习惯，排卵后基础体温升高 0.3 - 0.5℃并持续 18 天以上，提示可能怀孕。从体温升高的那天开始计算怀孕天数。

4. 血 HCG 检测：怀孕后，血液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平会升高。通过检测血 HCG 水平，并结合其增长规律，也能辅助判断怀孕天数。

5. 孕吐出现时间：多数孕妇在怀孕 6 周左右开始出现孕吐反应，但个体差异较大，只能作为参考。

总之，多种方法综合判断能更准确地计算怀孕天数。孕妇应定期进行产检，医生会根据各种检查结果和孕妇的具体情况，给出准确的孕周和预产期。

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