深呼吸有点费劲可能由多种原因引起，如呼吸系统疾病、心血管系统疾病、心理因素、营养不良以及环境因素等。

1. 呼吸系统疾病：常见的有慢性阻塞性肺疾病、肺炎、哮喘等。慢性阻塞性肺疾病是由于气道长期受到炎症刺激，导致气道狭窄和气流受限；肺炎是肺部的炎症感染，影响了气体交换；哮喘则是气道的高反应性，导致气道痉挛。

2. 心血管系统疾病：如心力衰竭、冠心病等。心力衰竭时心脏泵血功能减弱，肺部淤血，影响呼吸；冠心病导致心肌缺血，也可能影响心脏功能，进而影响呼吸。

3. 心理因素：长期的焦虑、紧张、压力过大等情绪问题，可能导致呼吸调节紊乱，出现深呼吸费劲的感觉。

4. 营养不良：缺乏某些维生素（如维生素 B1、B12）和矿物质（如铁、钙），可能影响身体的正常功能，包括呼吸系统。

5. 环境因素：长期处于空气质量差、氧气含量低的环境中，或者在高海拔地区，都可能导致呼吸困难。

总之，深呼吸费劲可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，如咳嗽、胸痛、心慌等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胸部 X 光、心电图、肺功能检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

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