2 型糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，由胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足导致，与遗传、环境、生活方式、年龄、肥胖等因素有关。患者常出现血糖升高、多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，若控制不佳，会引发多种并发症，严重影响健康。
1. 遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，存在患 2 型糖尿病的风险。如果家族中有 2 型糖尿病患者，其亲属患病的几率相对较高。
2. 环境因素：现代生活中的高热量饮食、缺乏运动、长期精神紧张、睡眠不足等不良环境因素，容易导致胰岛素抵抗和血糖升高。
3. 生活方式：长期吸烟、酗酒、作息不规律等不良生活习惯，会增加 2 型糖尿病的发病风险。
4. 年龄因素：随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，胰岛素分泌和作用可能会减弱，使得患 2 型糖尿病的风险增加。
5. 肥胖因素：肥胖尤其是腹型肥胖，会导致脂肪细胞分泌多种细胞因子，影响胰岛素的敏感性，从而引发 2 型糖尿病。
总之，2 型糖尿病是一种需要高度重视的疾病。患者应积极改善生活方式，合理饮食、适量运动、保持良好的心态和作息规律。同时，定期进行血糖监测，遵循医生的治疗建议，控制血糖水平，预防并发症的发生。
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