酒精擦拭退烧是一种常见的物理降温方法，一般可擦拭额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，以帮助降低体温。

1. 额头：额头部位血管丰富，擦拭酒精可以通过散热来降低体温。

2. 颈部：颈部两侧有大血管通过，酒精擦拭能促进热量散发。

3. 腋窝：腋窝处血管和淋巴组织较多，擦拭酒精有助于降温。

4. 肘窝：肘窝也是血管相对集中的区域，能有效带走热量。

5. 腹股沟：此处有较大的血管，酒精擦拭可发挥较好的散热效果。

在进行酒精擦拭退烧时，需要注意以下几点：

首先，酒精浓度不宜过高，一般选择 75%的医用酒精。如果没有医用酒精，也可以使用白酒稀释到 30% - 50%的浓度。其次，擦拭时动作要轻柔，避免用力过猛损伤皮肤。另外，儿童尤其是婴幼儿不建议使用酒精擦拭退烧，因为他们的皮肤较为娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能导致酒精中毒。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，如呼吸困难、抽搐等，应及时就医。

常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用退烧药应遵医嘱。

总之，酒精擦拭退烧是一种辅助降温方法，但使用时需谨慎操作，必要时应寻求医生的帮助。

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