睡觉时呻吟抽搐可能由多种原因引起，包括生理性因素如过度疲劳、睡眠姿势不当，病理性因素如缺钙、癫痫、脑部疾病、神经官能症等。

1. 生理性因素

过度疲劳：日常生活中体力或脑力消耗过大，导致身体在睡眠时仍处于紧张状态，可能出现呻吟抽搐。

睡眠姿势不当：长时间压迫肢体或保持不舒适的睡姿，影响血液循环和神经传导，引起肌肉抽搐和呻吟。

2. 缺钙

钙是维持肌肉正常收缩和舒张的重要物质。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易在睡眠中出现抽搐和呻吟。

常见于儿童、孕妇、老年人等钙需求较高或吸收不良的人群。

3. 癫痫

这是一种神经系统疾病，大脑神经元异常放电导致肌肉抽搐、痉挛，可能伴有意识丧失和呻吟。

癫痫的发作形式多样，需要通过脑电图等检查明确诊断。

4. 脑部疾病

如脑肿瘤、脑血管病变、脑部感染等，可能影响大脑的正常功能，导致神经信号异常，引发睡眠中的抽搐和呻吟。

此类情况通常还伴有头痛、头晕、恶心等其他症状。

5. 神经官能症

长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致神经功能紊乱，在睡眠时出现身体的异常反应，包括呻吟抽搐。

总之，睡觉时呻吟抽搐的原因较为复杂。如果这种情况频繁发生、严重影响睡眠质量或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血钙测定、脑电图、头颅 CT 或磁共振成像等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

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