食物不耐受的检查方法主要包括血液检查、皮肤点刺试验、粪便检查、食物激发试验、基因检测等。

1. 血液检查：通过检测血清中特异性免疫球蛋白 G（IgG）抗体水平来判断对某些食物的不耐受情况。常见检测的食物种类包括牛奶、鸡蛋、小麦、大豆等。

2. 皮肤点刺试验：将少量可疑食物的提取物点刺在皮肤上，观察是否出现过敏反应。但该方法对于食物不耐受的诊断准确性相对较低。

3. 粪便检查：分析粪便中的成分，如未消化的食物颗粒、肠道菌群的情况等，有助于了解食物在肠道内的消化吸收情况。

4. 食物激发试验：在医生的密切监测下，逐步引入可疑的不耐受食物，观察身体的反应。这是一种有一定风险的检查方法，需要严格控制条件。

5. 基因检测：检测与食物代谢相关的基因变异，从而推测个体对某些食物的不耐受风险。但基因检测结果不能作为确诊的唯一依据。

总之，食物不耐受的检查方法各有特点，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法，以准确诊断食物不耐受，为后续的饮食调整和治疗提供依据。

（责编：家医在线 ）