最近，儿科门急诊的呕吐腹泻病例明显多起来了，秋冬季节，诺如病毒来势汹汹，另外，也要警惕轮状病毒夹杂其中。
诺如病毒和轮状病毒都属于肠道病毒，分别导致“冬季呕吐”和“秋季腹泻”，它们是胃肠届的卧龙与凤雏，传染性很强，主要通过粪口传播。说到底，还是小朋友们不注意手卫生啊。
儿童感染病毒后潜伏期约2-3天，病程1周左右。临床表现主要为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。病程前3天症状尤为明显，孩子可能会出现“反复性呕吐”、“持续性腹泻”、“间歇性发热”等一系列症状……真是让家长揪心不已。
那么，如果孩子不幸中招，又吐又拉怎么办呢？
首先，家长不必过度紧张，诺如病毒和轮状病毒引起的胃肠炎是自限性疾病，大多数患儿3-5天内症状会自行改善。但是有少部分病例会出现脱水、惊厥、多器官功能损伤等严重并发症。
治疗方面
针对诺如病毒和轮状病毒，并无特效药，主要靠机体自身清除病毒，一般不需要使用抗生素。主要治疗手段就是及时补充水分和电解质，防止脱水及内环境紊乱。同时辅以止泻、止吐及调节胃肠菌群等对症处理。
所以，家中可备以下药物：口服补液盐、益生菌、蒙脱石散等。
特别提醒：
1、所有药物需在医生指导下使用。
2、不要买保健品类的益生菌，价格贵，效价低。建议买药品类的益生菌，安全、有效、便宜。
3、蒙脱石散需餐前服用，兑水比例要合适，否则无效。
4、使用口服补液盐需严格遵照兑水比例，过浓、过淡都会影响疗效。
就医表现
如果症状比较严重，出现脱水等表现，就要及时就医了，必要时需要输液治疗。
那么，哪些表现提示需要立即就医呢？
1、呕吐频繁，不能进食。
2、0~3个月的孩子出现发热，3个月以上的孩子反复高热。
3、烦躁、精神萎靡、嗜睡、惊厥等。
4、出现尿少或无尿（6小时内无尿）、哭时泪少或无泪、口唇干燥、眼窝凹陷、婴儿前囟凹陷等脱水症状。
一旦出现以上症状，请立即就医！
日常饮食方面
可以吃容易消化的粥粉面，减少高糖、高蛋白食物的摄入，以免加重胃肠道负担。譬如鸡蛋、鱼、牛奶这类食物，在疾病急性期减量或者暂时不吃。
防重于治
最后，提醒大家，防重于治。
轮状病毒传染性很强，接种疫苗是非常重要的预防手段。虽然疫苗接种后仍有感染的可能，但接种疫苗也可减轻感染后的症状，缩短病程。另外，酒精消毒对诺如病毒没有效果，酒精消毒纸巾和免洗手消液不能代替洗手，所以，一定要帮孩子养成饭前便后洗手的习惯，可以大大降低感染轮状病毒和诺如病毒的概率。
只要掌握以上疾病知识，管他哪种肠道病毒妖风来袭，皆可安然处之，快转发收藏吧！
