玛咖、黄芪和枸杞一般可以一起泡水喝，部分人饮用后可能出现不良反应，需要及时就医处理。

玛咖性温，味甘，具有补肾阳、益精血、强筋骨的作用，适用于肾阳不足、精血亏损所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。黄芪性温，味甘，归脾、肺经，具有补气固表、利尿托毒、排脓生肌的功效，适用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、自汗盗汗等症状。枸杞子性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，适用于肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、视物昏花、腰膝酸软等症状。

这三种药材并没有相克的情况，也不会影响彼此的药效，因此一般可以一起泡水喝，可以从补肾、补气、滋阴三个方面共同作用，对于改善因气血不足、肝肾两虚所引起的身体虚弱、疲劳乏力、视力模糊等症状有一定的帮助。

建议在中医的指导下使用药物，尽量避免自行随意用药。另外，在泡水时注意时间不宜过长，以免有效成分流失。

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