赶黄草不建议长期泡水喝。赶黄草是一种传统的中草药，具有清热解毒、利尿排毒、解毒养肝和清热凉血的功效。

赶黄草含有蜀葵碱和黄酮类化合物等活性成分，可能有助于减轻肝脏负担，对肝脏健康有一定的益处。现代研究表明，赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，能恢复肝功能，减低饮酒和药物对肝脏的损害。

然而，赶黄草性寒，长期泡水喝可能会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等不适。

此外，赶黄草具有活血功效，孕妇饮用可能诱发流产等危害，因此赶黄草泡水喝需要适量，不建议长期饮用。

饮用赶黄草水时如果正在使用其他药物，尤其是处方药，应遵循医生指导，如果出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难等，应立即停止使用并就医。

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