来月经通常可以少量吃梨，不建议一次性吃的过多，同时还要做好腹部的保暖措施。

梨是日常生活中常见的水果，里面包含多种对身体有益的营养物质，包括碳水化合物、果胶、维生素A、维生素C以及钙元素、铁元素、磷元素等。一般在来月经期间，可以适量吃梨，能够为身体提供多种营养。另外，梨中含有的膳食纤维成分，具有润肠通便的作用，适当摄入还可以缓解便秘现象。且梨中含有的水分比较充足，通常在月经期吃，能够有效改善口干现象。

但由于梨的性质寒凉，过多吃可能会影响脾胃功能或者对子宫造成刺激，诱发痛经。因此，在来月经期间适量吃即可，以免过多吃对身体健康造成影响。

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