月经期间一般不能喝白茶,因为白茶性寒,喝得过多容易引起痛经。
白茶,属微发酵茶,性寒,不宜过量喝。月经期间女性由于体内激素水平发生改变,少量子宫内膜脱落,导致子宫内膜壁比较脆弱,不宜食用生冷寒凉食物,如果喝白茶,可能会导致子宫异常收缩,容易引起腹痛、腹泻,加重月经期间的不适症状。尤其是对于本身就有痛经史的女性,喝白茶或者食用其他生冷寒凉食物,可能会加重痛经症状。因此,在月经期间口渴可选择温热、营养的茶饮,比如温牛奶、红枣茶等。
月经期间要注意个人卫生护理,要及时更换卫生巾,避免摄入辛辣、刺激性食物,同时也要保持心情舒畅。
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