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来月经能不能吃桃子

2024/11/8 10:42:13 举报/反馈

来月经通常能吃桃子,但要注意量的控制。

桃子是生活中常见水果,其中含有多种维生素、矿物质等营养物质,月经期间适当吃可以补充体内所需要的营养物质,有利于提高机体免疫能力,帮助体能恢复。而且,桃子不属于刺激性的食物,月经期间适量吃也不会对月经血的正常排出以及月经周期造成太大影响,所以月经期间是可以吃的。但过多食用桃子可能会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹胀等不适。

来月经时女性要做好自身防护,除了要根据天气变化适当增减衣物,还要做好个人的清洁卫生,如定期用温开水清洗会阴部、勤换洗内裤以及卫生棉、避免性行为等,降低感染的情况发生。

本文指导医生:
周齐

周齐副教授 主任医师

北京宣武医院妇产科

擅长疾病:妊娠期高血压疾病、妊娠合并糖尿病、前置胎...[详细]

(责编:家医编辑 )

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